皆さんは、ダイエットと聞くとどんなイメージがありますか？ 「食事制限」「過度な運動」など少し大変そうなイメージをする方も少なくないと思います！ 実は、 「食事制限」や「過度な運動」をしなくて…
皆さんは腸次第でで気持ちや気分を気持ちよく過ごせることご存じですか？腸には脳と深いかかわりがあるので腸内環境を整えることが非常に重要です！ 今回はそんな脳と腸と気分の関係性についてお伝えして…
皆さんは普段の食事をどのくらい気にされて食べているでしょうか？普段の食事から摂取した栄養は体内で消費して、活動に必要なエネルギーを産み出します。そのエネルギーとして使われなかった栄養素は、…
『腸もみ』みなさんは聞いたことがありますか？この腸もみは最近注目されて取り組んでいる方も多い『腸活』にもなります！ 難しい、大変そうと思われる方のお声もあるので今回は簡単に取り組める腸活と…
皆さんは、下腹が出てきたな、座った際におなかがベルトの上に乗ってきたなと感じたりその気配がしてきていませんか？もしかすると、『内臓』が下がってきているかもしれません！！内臓が下がる主な原因…
この度、メンズ美容整体sjuniではスタッフ募集をすることになり事業拡大につき一緒に働く仲間を募集しております！◆成長を楽しみたい◆新しいことに挑戦したい◆人に喜んでもらうことが好き◆美容や施術が好…
皆様は、日頃の水分摂取は何で補給してますか？？ペットボトルのジュースや、お茶という方もいらっしゃるのではないでしょうか？？結論、1番のオススメは『お水』です。健康にとっても、美容にとっても、…
皆さんは、冬のこの寒い時期になると寝付きが悪くなることはありますか？寝ようと思って布団に入っても中々寝られないと辛いですよね…実は「冬ばて」が原因だったのです！冬ばては、日中と夜との寒暖差が…
こんにちは。メンズ専門の美容整体サロンsjuni【スジューニ】です。２年前に西新宿で１号店がオープンし、今年の５月から、恵比寿で２号店が営業を開始しております。男性の健康と美容に特化した整体サロ…