こんにちは！ メンズ美容整体sjuni-スジューニ-です！今回は【お水】についてお話しします！ 皆さん、お水一日どれくらい飲んでいますか？500ml1忙しくて飲めていないです！って方もいるかもしれません。…
こんにちは！メンズ美容整体sjuni-ｽｼﾞｭｰﾆ-です！〈細胞レベルで若返る〉『ショートファスティング』についてご紹介します！あなたは『ショートファスティング』を聞いたことありますか？"ファスティング"…
こんにちは！メンズ美容整体sjuniです！今回は『自律神経』についてです！自律神経が乱れやすい時期を知っていますか？ー梅雨入り5月中旬から6月上旬ーー梅雨明け6月下旬から7月上旬ーこちらが特にだるさ…
こんにちは！メンズ美容整体sjuniです！今回は「質の良い睡眠を取りたい方必見！！」正しい枕の高さについてお話していきます♪寝ている時、いまいち枕がフィットせず寝ても疲れが取れない方はいらっしゃ…
こんにちは！ メンズ美容整体sjuni-スジューニ-です！皆さん【こむら返り】なったりしますか？ こむら返りは、筋肉がひっくり返ったような感じから名付けられました！こむら返りの原因は、 ・肉体的疲労 …
こんにちは！メンズ美容整体sjuni-ｽｼﾞｭｰﾆ-です！突然ですが、、、あなたは1日に水をどれくらい飲んでますか？よく1日2L飲むといいと言われていますが、人それぞれ、体格が違えば体重も違います。全員が1…
こんにちは！メンズ美容整体sjuniです！改めてですが私たちsjuniの手技は主に筋膜リリースを行っております！筋膜リリースってなに？という方にお伝えします！筋膜リリースとは、筋肉や骨、内臓、脂肪に…
こんにちは！ メンズ美容整体sjuniです！ いきなりですが、皆さんは小顔になりたいと思いますか？ 今では男性も、美容意識が高くなってきているので小顔になりたい方は多いのではないでしょうか！ 生活…
首こり、肩こり、猫背を気にされて通って下さっているお客様です！ただ施術を行うわけではなく、首、肩のみでなくお悩みの原因になっている関連部位も一緒に根本からアプローチを行うことで姿勢もよくな…
もう12月も下旬に差し掛かり、今年もあとわずかとなってきました。 皆さんは年末年始どうお過ごしになる予定でしょうか？ 帰省をされる方や、久しぶりの連休にのんびり過ごされる方が多いのではないでし…