今回は、立ち仕事の多い方のBefore&After例をご紹介いたしますこちらのお客様は立ち作業でのお仕事が多いお客様で肩と全身の疲れやすさ、姿勢の歪み、身体のだるさが気になりご来店していただきました。…
今回は、背中の張りのBefore&After例をご紹介いたしますデスクワークや前傾姿勢が増えると前に身体が引っ張られて背中が張っていきます。また、鎖骨回りや胸周辺の筋膜も縮み癒着することで巻き肩と猫背…
sjuni（スジューニ）では痛みの原因となっている骨盤の歪みや筋膜の癒着を改善します。「患部は被害者である。」といった言葉もあるように、肩が痛くとも原因が骨盤の歪みである場合もあります。そのため…
今回は、デスクワークの多い方のBefore&After例をご紹介いたしますこちらのお客様はデスクワークのお仕事が多いお客様で姿勢の歪み、身体の動かしにくさが気になりご来店していただきました。特にこの方…
今回は、「反り腰」の方のBefore&After例をご紹介いたしますこちらのお客様は営業のお仕事をされているお客様で姿勢の歪みが気になりご来店していただきました。デスクワークと立ち仕事も多い中でさまざ…
皆さんは【自律神経の乱れ】を感じたことはありませんか？詳しい方や調べ他ことのある方は思い当たる節があるかと思いますが、「自律神経がよくわからない」、「自律神経が乱れているからどうなるのか？…
骨盤の歪みや姿勢の歪みなどを矯正することは健康的な体型を維持するために非常に大切なことです骨盤矯正とは骨盤の本来あるバランスのいい位置に矯正することを言います。・足を組む・片足重心をしてい…
最近暖かくなり外で運動しやすい時期になってきました。そんな季節ですが、皆さんは普段正しく歩くことを意識しているでしょうか？・運動不足で脚がむくんできた、・健康習慣のためにウォーキング、ラン…
こんにちは！皆さんは普段お仕事をしているときの姿勢を気を付けたことがありますか？？毎日長時間、机に座り、PC作業やデスクワークの仕事をして、肩こりや腰痛など身体の不調に悩まされている方も多く…
「健康」や「ダイエット」を意識したときに気軽に始められるランニング。有酸素運動の代表だけに、ポイントは酸素を効果的に取り入れる「呼吸法」にあります。日常の生活で呼吸は無意識に行っていますが…