【猫背と反り腰はセットで起こりやすい】【メンズ美容整体サロンsjuni】

今回は、立ち仕事の多い方のBefore &After例をご紹介いたします

こちらのお客様は立ち作業でのお仕事が多いお客様で

肩と全身の疲れやすさ、姿勢の歪み、身体のだるさが気になりご来店していただきました。

『今の身体の状態が普通だと思っていましたが実は悪い状態であったと

施術を受けて改善してから気が付き驚きました！』

と大感動のお声をいただきました。

特にこの方は重たいものを持つ際の荷物を支えるための姿勢が『猫背』、『反り腰』として姿勢の歪みが特徴的に出ていました。

施術前後の変化でもそれぞれの変化がわかりやすく出ていました

【立ち仕事の方に多い姿勢の癖、歪みとは？】

・ストレートネック

・猫背

・反り腰

・巻き肩

・骨盤の歪み（左右前後）

・片足重心

こちら1つでも当てはまる方は身体の痛み、歪みがある可能性があります。

・片足重心をしない

・足のももを伸ばしストレッチをする

セルフケアをしていても中々姿勢の歪みが治らない、姿勢の歪みが改善されない方はぜひ根本的な部分から見直してみてください