【恵比寿 美容 整体】【健康　腸内環境】

こんにちは！ 

メンズ美容整体sjuni-ｽｼﾞｭｰﾆ-です！ 

 

 みなさんは 「美容」は「健康」の先にある ことをご存知でしょうか？ 

 

 ショックな話かもしれませんが、、 

身なりを整えたとしても、体の内側が健康でなければ、いつかは身なりを整えただけでは追いつかなくなります(T-T) 

 

 そこで、美容と健康のカギを握るのが 「腸内細菌」 なんです！！！ 

 

 腸内細菌の種類と量は 

日和見菌：善玉菌+悪玉菌=7：3 

で圧倒的に日和見菌が多い。 

 

 皆さんもご存知の通り、 

「善玉菌」 

は体にとってすごく良い働きをしてくれます！ 

 

 そして、腸内細菌で一番大切なのが、 

「日和見菌」です！ 

 日和見菌を善玉菌と悪玉菌のどちらの味方につけるかで腸内環境は全く違うものになります。

 

 日和見菌は、量が多い方の見方をするため、 

「善玉菌＞悪玉菌」のとき善玉菌の味方となり、 

「善玉菌＜悪玉菌」のとき悪玉菌の味方となります。 

 

 そのため、悪玉菌よりも善玉菌の量を増やすことで、体はより健康に美容に特化した体へと変化していくのです(^○^) 

 

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