【恵比寿メンズ】筋膜リリースでむくんだ身体を引き締めましょう

筋膜と癒着した脂肪はどんどん浮き輪肉となります。

 

筋膜リリースを当店では扱っていますが、そもそも筋膜ってご存知ですか？

筋膜とは全身の細胞を包み込む膜のことで骨・筋肉・内臓を結合し体を支えています。
みかんで言うと、果肉を包んでいる半透明の膜が筋膜のあたります！

 

体のかたちは筋膜がつくると言われるほど実は全身に大きな影響を与えているんです

身体の影響で例えると、
悪い姿勢を取り続けることによって筋膜にしこりやねじれができ、「癒着」を起こします。
癒着を起こすと

・脂肪が落ちにくくなる
・集中力の低下
・血流低下
・リンパの滞り
・凝り

につながるんです

 

健康診断で気になる点があった方やお正月太りをしてしまった方は気を付けましょう！

 

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