こんにちは！ メンズ美容整体sjuni-スジューニ-です！今回は【お水】についてお話しします！ 皆さん、お水一日どれくらい飲んでいますか？500ml1忙しくて飲めていないです！って方もいるかもしれません。…
こんにちは！メンズ美容整体sjuni-ｽｼﾞｭｰﾆ-です！〈細胞レベルで若返る〉『ショートファスティング』についてご紹介します！あなたは『ショートファスティング』を聞いたことありますか？"ファスティング"…
こんにちは！メンズ美容整体sjuniです！今回は『自律神経』についてです！自律神経が乱れやすい時期を知っていますか？ー梅雨入り5月中旬から6月上旬ーー梅雨明け6月下旬から7月上旬ーこちらが特にだるさ…
こんにちは！メンズ美容整体sjuniです！今回は「質の良い睡眠を取りたい方必見！！」正しい枕の高さについてお話していきます♪寝ている時、いまいち枕がフィットせず寝ても疲れが取れない方はいらっしゃ…
こんにちは！メンズ美容整体sjuniです！改めてですが私たちsjuniの手技は主に筋膜リリースを行っております！筋膜リリースってなに？という方にお伝えします！筋膜リリースとは、筋肉や骨、内臓、脂肪に…
首こり、肩こり、猫背を気にされて通って下さっているお客様です！ただ施術を行うわけではなく、首、肩のみでなくお悩みの原因になっている関連部位も一緒に根本からアプローチを行うことで姿勢もよくな…
もう12月も下旬に差し掛かり、今年もあとわずかとなってきました。 皆さんは年末年始どうお過ごしになる予定でしょうか？ 帰省をされる方や、久しぶりの連休にのんびり過ごされる方が多いのではないでし…
メンズ美容整体サロンsjuniです！皆さんは普段の生活の中で気になる肩こりや肩の違和感、重さを感じている、また他の方から肩が凝っていると言われたことがあるといった経験はありませんでしたか？思い当…
皆さんは、普段お仕事の最中に肩を回したり、伸びをすることはありませんか？その際に一部の人は体験したこと、また日常的に・肩を回しているとゴリゴリする・肩がそもそも上げにくい、回しにくい・肩こ…
今回は長時間のデスクワークや長年放置していた方も多くお悩みの「背中の張り」について、お伝えいたします。突然ではありますが、背中の張りの原因で一番多い原因は何だと思いますか？答えは、「姿勢」…