【恵比寿メンズ】腸内環境を改善してイライラのない毎日を! 皆さんは腸次第でで気持ちや気分を気持ちよく過ごせることご存じですか?腸には脳と深いかかわりがあるので腸内環境を整えることが非常に重要です! 今回はそんな脳と腸と気分の関係性についてお伝えして…
【恵比寿メンズ】内臓脂肪と皮下脂肪あなたはどっちが多い? 皆さんは普段の食事をどのくらい気にされて食べているでしょうか?普段の食事から摂取した栄養は体内で消費して、活動に必要なエネルギーを産み出します。そのエネルギーとして使われなかった栄養素は、…
【恵比寿メンズ美容整体】肩こりのメカニズムとは? 今回はお悩みのお声が多い肩こりの原因とケアについて簡単にお伝えします!肩こりが起きてしまう原因は主に3つあります!□姿勢の悪さ椅子に座りっぱなしで、目や手先を使う仕事や家事をすることが多い方…
【恵比寿メンズ】リンパ詰まる原因を知ろう! みなさんはリンパが数々の体調不良の原因になりうることご存知ですか?今回はそのリンパの影響とケアを一緒にお伝えいたします!★運動不足リンパ液はリンパ管を取り巻く筋肉が収縮する動きによって流れて…
【恵比寿メンズ】あなたの内臓下がってきていませんか? 皆さんは、下腹が出てきたな、座った際におなかがベルトの上に乗ってきたなと感じたりその気配がしてきていませんか?もしかすると、『内臓』が下がってきているかもしれません!!内臓が下がる主な原因…
【恵比寿メンズ】背骨気を付けていますか? みなさんは普段疲れやすい、全身がこりやすい、姿勢が悪いと言ったお悩みはありませんか? もしかすると『背骨』が原因かもしれません! 今回はそんな『背骨』についてお話させていただきます! 背骨(…
【恵比寿メンズ】体がむくむ原因はこれ むくみにならないために水を飲まないようにしている人はいませんか?実は、、、水を飲まないことが原因でむくみは起きているのです。なぜ、水を飲まないとむくむのか?成人男性の体の60%は水分で作られて…
【恵比寿メンズ】肩・首コリの痛み『炎症』の正体とは? 長時間の作業や長年の肩こり、首こりをあきらめて放っておいていませんか?今回はそんな肩こりや首こりが長引き痛みが起きるメカニズムについてお伝えいたします!肩こり・肩の痛みの直接的な原因は、首…
【恵比寿メンズ】その目の疲れ放っておくと大変なことになります! 皆さんは、長い時間の作業や日頃の疲れがたまり目の疲れやかすみ、重さを感じたことはありませんか?その目の疲れには、『疲れ目』と『眼精疲労』の2種類の状態に分かれます!今回は『疲れ目』と『眼精…
【恵比寿メンズ】飲むもので体は変わる! 皆様は、日頃の水分摂取は何で補給してますか??ペットボトルのジュースや、お茶という方もいらっしゃるのではないでしょうか??結論、1番のオススメは『お水』です。健康にとっても、美容にとっても、…