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骨格を正しい位置に戻すと、血管やリンパの流れもスムーズにして代謝の改善に繋がります。効率的にダイエットを進めるためには、事前準備として全身の骨格を整えることが大切です。正しい姿勢でのトレーニングや怪我の予防にも繋がります。恵比寿でリンパトリートメントも同時に行い、老廃物の排出に拍車をかけましょう。

こんにちは!メンズ美容整体sjuni-スジューニ-です!みなさんは「美容」は「健康」の先にあることをご存知でしょうか?ショックな話かもしれませんが、、身なりを整えたとしても、体の内側が健康でなければ、…

こんにちは! メンズ美容整体sjuni-スジューニ-です!今回は【お水】についてお話しします! 皆さん、お水一日どれくらい飲んでいますか?500ml1忙しくて飲めていないです!って方もいるかもしれません。…

こんにちは!メンズ美容整体sjuni-スジューニ-です!〈細胞レベルで若返る〉『ショートファスティング』についてご紹介します!あなたは『ショートファスティング』を聞いたことありますか?"ファスティング"…

様々なトレーニングがある中で、ダイエットには何がおすすめかご質問をいただきます。まずは骨格を整えて代謝を高めた身体づくりが大切です。恵比寿の整体院として、在宅でできるトレーニングプログラムについてもアドバイスいたします。

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