今回は、背中の張りのBefore&After例をご紹介いたしますデスクワークや前傾姿勢が増えると前に身体が引っ張られて背中が張っていきます。また、鎖骨回りや胸周辺の筋膜も縮み癒着することで巻き肩と猫背…
sjuni（スジューニ）では痛みの原因となっている骨盤の歪みや筋膜の癒着を改善します。「患部は被害者である。」といった言葉もあるように、肩が痛くとも原因が骨盤の歪みである場合もあります。そのため…
今回は、「反り腰」の方のBefore&After例をご紹介いたしますこちらのお客様は営業のお仕事をされているお客様で姿勢の歪みが気になりご来店していただきました。デスクワークと立ち仕事も多い中でさまざ…
皆さんは雨も降ることが増えてきたこの時期、 憂鬱さや、肩こり、首こり、頭痛などを経験したことはありませんか？それは自律神経の乱れからくる「梅雨だる」かもしれません。自律神経の乱れとは、起き…
皆さんは【自律神経の乱れ】を感じたことはありませんか？詳しい方や調べ他ことのある方は思い当たる節があるかと思いますが、「自律神経がよくわからない」、「自律神経が乱れているからどうなるのか？…
「肩こり」「首こり」を改善するにはためには「姿勢」が大切ということは皆さん知ってくださっていたり、なんとなく感じていらっしゃる方も多いと思います。この「肩こり」、「首こり」はその部位だけが…
骨盤の歪みや姿勢の歪みなどを矯正することは健康的な体型を維持するために非常に大切なことです骨盤矯正とは骨盤の本来あるバランスのいい位置に矯正することを言います。・足を組む・片足重心をしてい…
こんにちは！皆さんは普段お仕事をしているときの姿勢を気を付けたことがありますか？？毎日長時間、机に座り、PC作業やデスクワークの仕事をして、肩こりや腰痛など身体の不調に悩まされている方も多く…
「健康」や「ダイエット」を意識したときに気軽に始められるランニング。有酸素運動の代表だけに、ポイントは酸素を効果的に取り入れる「呼吸法」にあります。日常の生活で呼吸は無意識に行っていますが…
あなたの首、前に出ていませんか？首が前に出ている姿勢の事を「ストレートネック」といいます。ストレートネックになると、頭の重さがダイレクトに首や肩周りへの負荷になってしまいます。その結果、首…