【恵比寿メンズ肩凝り】あなたはどのタイプ? 2023/03/18 「肩凝り」といっても種類は大きく分けて3つあります。また、改善方法も種類によって変わってくるのです。今回は、肩凝りの種類、そして改善方法までご紹介しますので是非見てみてください!あなたはどの…
【恵比寿 骨盤矯正】【骨盤の歪みから悩み改善】 2023/03/17 皆さんは普段の生活でこう感じたことはありませんか?・ダイエットで痩せたいや小顔にぽっこりお腹や下半身太り解消などをしたい・腰痛や肩こり、頭痛などの痛みに悩んでいる ・全身の骨格バランスを整え…
【メンズ恵比寿】簡単!猫背解消の座り方 2023/03/15 皆さん、今この画面を見ている姿勢はいかがですか?「背中が曲がっている」「首が前に出ている」意識をしていないとほとんどの方が《良い姿勢》とは言えないのではないでしょうか?現に、日本では8割の人…
【恵比寿メンズ】肩凝りの原因は? 2023/03/14 皆さんは肩凝りを感じた事はありますか?実は国民の内約1700万人が悩まされていると言われています。肩凝りとは首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、血行が悪くなって、重く感じる症状です…
【長年の肩こり、首こり、姿勢の歪みは筋膜リリース!】 【恵比寿 メンズ】 2023/03/13 今回は当店で取り扱っている『筋膜』についてご紹介致します。なんとなく聞いたことがある方や、筋膜が何をしているものなのか知らない方もいらっしゃるのではないでしょうか?知っている方は+αの知識と…
【恵比寿 sjuni】【メンズ 巻き肩 猫背の違いとセルフケア】 2023/03/12 「巻き肩で姿勢が気になる、、」 「無意識なのに背中が丸まってしまう、、」皆さんはそんな経験はありますか? また、意識をして胸を張ってみても疲れるしすぐに戻ってしまいますよね。 日々のデスクワ…
【恵比寿メンズ肩凝り】これが原因。たった3つの事 2023/03/09 肩こりが起きてしまう原因は主に3つあります。1.姿勢の悪さ椅子に座りっぱなしで、目や手先を使う仕事や家事をすることが多い方は長時間同じ姿勢でいることによって、筋肉が過度に緊張状態のまま固まりま…
【恵比寿 メンズ専門】【気になるぽっこりお腹は内臓が原因】 2023/03/07 便秘や食、飲みすぎでお腹が張っている、出てきてしまっている。こういったお悩みありませんか?便秘そのものは、健康にとっても美容面でも早く解消していただきたいことのひとつです。腸活や運動をして…
【恵比寿メンズ美容整体 sjuni 】【劇的Before & After】 2023/03/05 今回は『体を引き締めたい!!」という理由で通ってくださっている方のBforeAfterをご紹介いたします。運動はされているものの、なかなか痩せずお悩みの中ご来店いただきました筋膜リリースでは、一度の…
【恵比寿】バンザイで寝ている方は要注意!肩こりや冷えが進むかも 2023/03/03 今回は、「寝る時についついバンザイしている方必見!!」 バンザイで寝るとなぜ体に悪影響なのかご紹介します! 実は、、、 眠っている間に無意識にしている「バンザイ」の姿勢は、主に肩こりや猫背、…