恵比寿の整体で骨盤矯正 | 骨盤の歪みを整えて脚もお腹もすっきりへ

今回は、デスクワークの多い方のBefore&After例をご紹介いたしますこちらのお客様はデスクワークのお仕事が多いお客様で姿勢の歪み、身体の動かしにくさが気になりご来店していただきました。特にこの方…

今回は、「反り腰」の方のBefore&After例をご紹介いたしますこちらのお客様は営業のお仕事をされているお客様で姿勢の歪みが気になりご来店していただきました。デスクワークと立ち仕事も多い中でさまざ…

皆さんは【自律神経の乱れ】を感じたことはありませんか？詳しい方や調べ他ことのある方は思い当たる節があるかと思いますが、「自律神経がよくわからない」、「自律神経が乱れているからどうなるのか？…

骨盤の歪みや姿勢の歪みなどを矯正することは健康的な体型を維持するために非常に大切なことです骨盤矯正とは骨盤の本来あるバランスのいい位置に矯正することを言います。・足を組む・片足重心をしてい…

最近暖かくなり外で運動しやすい時期になってきました。そんな季節ですが、皆さんは普段正しく歩くことを意識しているでしょうか？・運動不足で脚がむくんできた、・健康習慣のためにウォーキング、ラン…

「健康」や「ダイエット」を意識したときに気軽に始められるランニング。有酸素運動の代表だけに、ポイントは酸素を効果的に取り入れる「呼吸法」にあります。日常の生活で呼吸は無意識に行っていますが…

みなさんはご自身の「骨の数」がどのくらいあるのかご存じでしょうか？本日はそんな「骨の数」についてお伝えします！実は、生まれた時と成人してからの骨の数は減っていると言われています！むしろ増え…

今回は、いつの間にかスーツがキツくなってきた、運動不足が続いて運動を始めている、これから運動を始めたい、脚がむくみやすい、下半身太りしやすいこんなお悩みお持ちの方必見です！今回はそんな脚が…

腰痛=○○皆さんは腰痛の方に共通している事、分かりますか？・・・答えは"反り腰"です。腰が反っている事で、常に腰が緊張状態になり、負担が大きくなった結果腰痛がきてしまいます。逆に、反り腰が改善さ…

みなさんは、・朝起きた時に顔がむくんでいる・長時間の運転や作業で足がむくんでいる・帰宅した時に靴下の履いた跡が足首についているこんなことを感じた事はありませんか？腫れとむくみはよく似ていま…