【梅雨の憂鬱を吹き飛ばす 自律神経の乱れ解消】【メンズ専門 美容整体 sjuni】 2023/05/31 皆さんは【自律神経の乱れ】を感じたことはありませんか?詳しい方や調べ他ことのある方は思い当たる節があるかと思いますが、「自律神経がよくわからない」、「自律神経が乱れているからどうなるのか?…
【肩こり、首こりが姿勢からといわれる理由】【メンズ 美容 整体 sjuni】 2023/05/20 「肩こり」「首こり」を改善するにはためには「姿勢」が大切ということは皆さん知ってくださっていたり、なんとなく感じていらっしゃる方も多いと思います。この「肩こり」、「首こり」はその部位だけが…
【筋トレには骨盤矯正!質のいい筋肉を手に入れましょう】 2023/05/17 骨盤の歪みや姿勢の歪みなどを矯正することは健康的な体型を維持するために非常に大切なことです骨盤矯正とは骨盤の本来あるバランスのいい位置に矯正することを言います。・足を組む・片足重心をしてい…
【骨の数 役割りとは】【都内 新宿 恵比寿】【メンズ 専門 sjuni】 2023/04/25 みなさんはご自身の「骨の数」がどのくらいあるのかご存じでしょうか?本日はそんな「骨の数」についてお伝えします!実は、生まれた時と成人してからの骨の数は減っていると言われています!むしろ増え…
【恵比寿 メンズ】腰痛=○○ 2023/04/18 腰痛=○○皆さんは腰痛の方に共通している事、分かりますか?・・・答えは"反り腰"です。腰が反っている事で、常に腰が緊張状態になり、負担が大きくなった結果腰痛がきてしまいます。逆に、反り腰が改善さ…
【恵比寿 整体 美容 sjuni】【反り腰の全身絵の影響とは?】 2023/04/15 みなさんは普段・腰痛がある・いつの間にかぽっこりお腹になっていた・背中の張り、疲れがある・足が張りやすいなどお悩みを感じたことはないでしょうか?もしかするとそれは、『反り腰』かもしれません…
【恵比寿 整体 美容】【お尻 痺れ】 2023/04/13 ご来店されるお客様の中で度々いらっしゃるケースが、長時間のデスクワークで腰から臀部が痛くなり、時々、足にかけて軽い痺れが出る、ということがあります。長時間のデスクワークで、臀部は常に圧迫さ…
【腰痛と腸活の関係性とは?】【新宿 恵比寿 メンズ美容整体 sjuni】 2023/04/04 腰痛の原因は、運動不足や姿勢の問題だけではありません。実は内臓、特に腸の働きにも大きな関係性があります。大腸は、収縮と弛緩を繰り返すぜん動運動により便を排出していますが、腸の動きが鈍くなる…
【美容整体で受ける猫背矯正のメリット】【メンズ美容整体 sjuni】 2023/03/27 前回に続き、今回は猫背を矯正するメリット、影響についてお話ししていきます。前回の【猫背とは?】を読んでいただけると、本日の記事は理解が深まるかと思いますので、ぜひご覧になってから進んでみて…
【腰痛や骨盤の歪みの原因 扁平足】【メンズ美容整体 sjuni】 2023/03/23 ・転倒しやすい・反り腰や猫背など姿勢が悪くなる・フラフラして疲れやすい・足部~股関節のケガをしやすいどれか1つでも当てはまった方は足裏を見てみてください。もしかすると「扁平足」かもしれません…